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彩椒千张丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:19:47 来源：本站原创 作者：钟丽缇

食材用料

青椒，红椒，各一个	大蒜3---4瓣相克食物
千张丝1张	老抽适量
鸡精适量	盐适量

彩椒千张丝的做法

1.把千张丝均匀切成细丝待用
2.放进开水锅里焯至断生，捞起沥干水分
3.彩椒洗净，均匀切成细丝待用
4.大蒜切薄片
5.锅里放油加蒜瓣煸炒出香味
6.加入千张丝翻炒，注意火不要太大，用开水点菜
7.依次加入盐，鸡精，老抽调味
8.装盘上桌～～～???

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