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猪血菠菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 01:15:07 来源:本站原创 作者:安志杰

健康功效

猪血:镇惊、补血、止血
菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

猪血随意相克食物菠菜随意相克食物
适量相克食物少许
香油少许

猪血菠菜汤的做法

  • 1.菠菜洗净切段下水焯,目的是去掉部分草酸,保证口味不涩以及患有结石的人也可以放心使用,焯过水后冷水浸泡一会,捞出备用

  • 2.生猪血切片,下水焯后过冷水,捞出备用

  • 3.猪血与菠菜同煮,滚沸几次之后加入葱段、盐、香油少许,煮熟后饮汤,当然也可以把猪血和菠菜吃掉,我们家是当菜吃的。

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