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辣椒炒鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-08-27 04:58:06 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。魏云龙

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
花椒:温中、止泻、止痛
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

一只洋葱适量相克食物
辣椒相克食物 老抽适量
适量相克食物花椒适量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物花生油适量
适量八角两颗
味达美适量

辣椒炒鸡的做法

  • 1.把鸡切块,放入锅内过一遍水,捞出

  • 2.准备好材料

  • 3.把锅内倒入花生油,放入葱.姜.蒜.花椒.八角炒香

  • 4.把鸡倒入锅内翻炒,炒至鸡发黄,倒入老抽上色,翻炒三分钟之后倒入少量糖.水。在倒入味达美(可以提升味道),继续翻炒如果发干的话可以倒入一些水,喜欢汤多的话可以多放水

  • 5.翻炒10分钟当然也可以选择闷一会,然后放入洋葱,辣椒,翻炒二至三分钟让辣椒入味就可以出锅了。

  • 6.美味的炒鸡出锅了

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