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豆腐酸奶奥利奥盒子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 20:31:46 来源:本站原创 作者:李智楠

健康功效

酸奶:活血化瘀

食材用料

内酯豆腐100克酸奶200克相克食物
奥利奥饼干100克柠檬半个相克食物

豆腐酸奶奥利奥盒子的做法

  • 1.准备材料

  • 2.用纸巾吸一下内酯豆腐的水分

  • 3.将奥利奥饼干中间的夹心去掉,将处理好的饼干碾成碎末。

  • 4.将吸过水的内酯豆腐和酸奶倒在一起,滴几滴柠檬后,充分搅拌。

  • 5.取干净容器,先铺一层豆腐酸奶,再铺一层奥利奥饼干碎末。按照容器的深浅,重复即可。

  • 6.将做好的盒子放入冰箱冷藏。几小时后即可食用。

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