蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蚂蚁上树的做法

• 1.取一个容器将粉丝用温水浸泡30分钟。

• 2.准备的肉。

• 3.将肉剁成末用盐，生粉腌制30分钟。

• 4.分别切配料。姜，蒜、辣椒切末，分开放。因为配料先后下锅的顺序不同。

• 5.粉丝泡好后到入漏勺沥干水备用。

• 6.炒锅置油烧至3层热放入肉末炒香，炒肉末时放几滴醋肉末容易撒开。

• 7.肉末炒香后赶到锅的一边，下豆瓣酱，姜，蒜炒香。

• 8.加入适量的汤，（没骨头汤可用开水替代）调味，放入适量的生抽，胡椒粉烧沸到入粉丝盖上盖子烧上3—5分钟（汤要没过粉丝）

• 9.起锅前放入辣椒，盐、大火收汁。

• 10.装盘前放入葱花。（葱花留一点装盘后用）

• 11.装盘后撒上葱花即可。有香菜也可用香菜点缀。根据自己的喜好来摆盘。