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可可奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克
2017-09-18 20:28:10 更新 -
蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 红薯粉丝200克青椒1个相克食物甜椒半
2017-09-18 20:27:06 更新 -
酥花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米500克相克食物食用油适量 白酒少许 盐3克酥花生米的做法1.备花生米一份。2.用清水泡一下,准滤干水份备用。3.热锅
2017-09-18 20:24:59 更新 -
凉拌手擀面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一晚 盐少许 盐,醋各适量 鸡精,生抽少许 辣椒油一勺凉拌手擀面的做法1.把面粉加少许盐和成软硬适中的面团2.饧十多
2017-09-18 20:24:00 更新 -
铁板鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一个相克食物 蒜蓉辣酱适量 辣椒面适量孜然粉适量铁板鱿鱼的做法1.
2017-09-18 20:19:54 更新 -
芝士焗圣女果的做法和食材用料及健康功效
食材用料圣女果适量相克食物芝士适量相克食物芝士焗圣女果的做法1.成品欣赏2.圣女果洗净后切掉上面一小部分,将里面的肉掏空3.芝
2017-09-18 20:17:40 更新 -
香芹牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉150克相克食
2017-09-18 20:17:27 更新 -
柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬5斤相克食物冰糖3斤相克食物柠檬蜜的做法1.柠檬洗
2017-09-18 20:16:33 更新 -
银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 银耳,梨 红枣,枸杞银耳雪梨汤的做法1.银耳泡发后剪小朵放入锅中,加足量的水2.雪梨削皮切块3.加入少许冰糖,锅开后转
2017-09-18 20:15:01 更新 -
酸辣大白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大白菜适量相克食物 酸适量花生油适量 盐适量 鸡精适量醋适量相克
2017-09-18 20:14:45 更新 -
蔓越莓乳酪牛奶小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克乳酪85克相克食物牛奶120克相克食物黄油
2017-09-18 20:12:20 更新 -
手撕白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜两棵相克食物油适量干辣椒3根相克食物 盐适量 鸡精适量手撕白菜的做法1.白菜撕
2017-09-18 20:12:11 更新 -
陈皮红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克 老抽30ml
2017-09-18 20:10:43 更新 -
砂锅肥牛土豆粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 土豆粉1袋肥牛几片蟹味
2017-09-18 20:07:28 更新 -
尖椒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆:和胃、解毒、消肿食材用料青椒一个相克食物土豆一个相克食物 葱末3克 姜末3
2017-09-18 20:03:21 更新 -
西红柿豆瓣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鲤鱼一条相克食物 姜丝适量蒜几颗相克食物葱适量相克食物西
2017-09-18 19:51:02 更新 -
土豆炖茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子2个相克食物土豆3个相克食
2017-09-18 19:47:23 更新 -
爽口拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黑木耳适量相克食物西兰
2017-09-18 19:45:33 更新 -
莞式腊味饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿虾米:补肾壮阳、托毒、升压酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肠1条相克食物腊肉1段 腌
2017-09-18 19:38:43 更新 -
四川名菜(夹沙肉)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g糯米适量相克食物糯米100克相克食物芝麻20克相克食物 白油20克花生50克相
2017-09-18 19:35:16 更新